Comme beaucoup d’entre vous, j’ai traversé une période où je ne me reconnaissais plus. Quelques kilos en trop, des vêtements qui ne vont plus comme avant, une fatigue quasi constante… Il était temps de faire quelque chose.
Plutôt que de me frustrer avec des interdits, j’ai choisi une autre voie : reprendre le contrôle, en douceur et dans la durée.
Petit à petit, j’ai expérimenté ce qui me convenait le mieux : un rééquilibrage alimentaire, des astuces bien-être, et surtout, une motivation qui ne cesse de grandir.
C’est comme ça qu’est né mon blog : recettepourmaigrir.com. Un espace positif où je partage : Des idées de repas légers, Des routines pour garder le cap, Des idées pour se remettre au sport doucement, Et bien sûr, du soutien au quotidien !
Je suis convaincue qu’on peut mincir sans souffrir, et surtout, à son propre rythme. L’important, c’est de s’aimer à nouveau.
Laisser un commentaire